Hacer ejercicio es una de las formas de bajar mi colesterol a la mitad (para llegar a un nivel normal)
Bueno, nunca he sido muy constante con el ejercicio. Pero estoy seguro que la sudada que me pegué bailando con mi novia y un grupo de amigos definitivamente cuenta como una sesión de ejercicios.
Fuimos a Rumba, que es amplio y está bonito. Bailamos salsa, merengue, pop en inglés y en español... hasta el chiqui chiqui retro, tan famoso en Costa Rica y lo mejor... un muy corto set de mùsica electrònica.
Para tratar se ser coherente con la Misión Corazón, las dos cervezas que me tomé
fueron light"¡Mi Corazón Tiene una Misión!
En estas actividades uno ni siente que está haciendo ejercicio!! y es súper divertido!
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